Prijslijst

 

 

Intensief pakket                                                                                                    

Intake met invullen van vragenlijst, analyse voeding (eetdagboek) en voedings- en bewegingsadvies. We kijken samen naar de voor jou beste manier van gezond leven, dit kan zijn GOK, grip op koolhydraten, Paleo of een andere vorm die jou en eventueel je gezin past.

8 vervolggesprekken (30 min).

                                                                                  € 249,–

Kort pakket

 

Intake met invullen van vragenlijst, analyse voeding (eetdagboek) en voedings- en bewegingsadvies. We kijken samen naar de voor jou beste manier van gezond leven, dit kan zijn GOK, grip op koolhydraten, Paleo of een andere vorm die jou en eventueel je gezin past.

4 vervolggesprekken (30 min).

                                                                                   € 169,–

 

Voedingsadvies                                                                                                                

Intake met invullen van vragenlijst, analyse voeding (eetdagboek) en voedings- en bewegingsadvies. We kijken samen naar de voor jou beste manier van gezond leven, dit kan zijn GOK, grip op koolhydraten, Paleo of een andere vorm die jou en eventueel je gezin past.

Inclusief wegen en meten.

                                                                                      € 89,–

           

Onderhoudsconsulten

Nadat je een traject hebt gevolgd, ben je op de goede weg. Jij hebt nieuwe inzichten in je voeding en bent al de nodige kilo’s kwijt. Echter, jij wil absoluut niet meer terugvallen in je oude gewoontes. Natascha Struik Voedingscoach biedt je daarom onderhoudsconsulten aan. Jij komt 1 keer per 2, 3 of 4 weken (wat je zelf denkt nodig te hebben) Wij gaan op een rustig tempo door met het traject, zonder jij zeker niet terugvalt in je oude eet- en leefgewoonten.

ca 25 minuten waarin we wegen, meten, advies over te gebruiken producten, leren etiketten lezen en gezonde keuzes maken.

Pakket 4 onderhoudsconsulten € 99.95

Pakket 8 onderhoudsconsulten  € 175                                                                             

 

 

Online coachingspakket

2 x per week via de mail contact, advies over recepten, gezonde keuzes en de mogelijkheid tot het stellen van vragen over afvallen. Je betaald per maand vooruit.

                                                                                 € 39,95

 

Afvallen in een klein groepje

met 4 personen 5 coachingsbijeenkomsten op een vast tijdstip. uitleg over Grip op koolhydraten, gezond leven en eten, wegen en het uitwisselen van tips en ervaringen.

 

per persoon                                                                                                                                     €  50,–

Alleen in combinatie met het boek Grip op Koolhydraten

Weegmoment

voor iedereen die ‘even’ in en uit wil lopen, zijn er korte consulten mogelijk. Je krijgt tijdens deze consulten geen diepgaande uitleg. Je komt slechts langs om even te wegen en om enige korte vragen te stellen. Voor jou net even die ‘stok-achter-de-deur’ om op je gewicht te blijven letten!

Strippenkaart voor 5 weegmomenten € 37,50 

 

 

Ik werk onder andere met de methode Oerslank van Yvonne van Stigt. Via de Ortho Health foundations ben ik opgeleid als Orthomoleculair Gewichtsconsulent Oerslank.

Je betaald het pakket vooruit, restitutie is niet mogelijk.

Voor afspraken bij je thuis wordt buiten Arnhem Zuid een vergoeding van € 0,19 per km gerekend.

Natascha Struik Voedingscoach

De Overmaat 45B    – 6831 AE  ARNHEM

info@nataschastruik.nl                            06-11918828

http://www.nataschastruik.nl

Facebook                                               Twitter                                               Instagram

Skype: Natascha Struik Voedingscoach

Advertenties