Jouw geheim?

Op internet en tv komt op dit moment heel veel voorbij over gezonde voeding.

Door het bos zie je de bomen niet meer, de een zegt dit de ander zegt dat.

Wat vandaag goed is, is morgen ineens ‘verboden’

Hierbij mijn gouden tip:

” Luister niet naar wat anderen zeggen, maar luister naar je eigen lichaam”

Als jij je lekker voelt bij af en toe een gebakje, lekker uit eten of een wijntje kan niemand jou verbieden om dat gewoon te doen. (behalve als er echt een medische reden voor is natuurlijk)

Je zal dus moeten zoeken naar een manier van eten die voor jou werkt. Dat hoeft niet de manier te zijn die voor anderen werkt. Met de voedingsmiddelen die jij lekker vind en waar jij je goed bij voelt.

Met jouw doel in je achterhoofd zoeken naar je persoonlijke manier van omgaan met voeding.

Jij zal moeten graven, zoeken, uitvinden wat werkt en daar waar mogelijk haalbare veranderingen aanbrengen in je leven. Om zo fitter, energieker en eventueel slanker door het leven te gaan.

Ik kan je daarbij helpen, ideeën aandragen en ‘een stok achter de deur’ zijn. Dan gaan we samen op zoek naar jouw geheim om af te vallen.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s