Tosti’s voor koolhydraat-armen πŸ˜ƒ en paleo-ten πŸ˜ƒ

Tosti’s die miste ik eigenlijk best wel… nou kan je een tosti maken van een koolhydraat-arme boterham, een yam boterham of iets glutenvrij’s maar echt paleo of primal of heel lekker is het niet (en binnen groen GOK past ook maar 1 boterham)

Eindelijk heb ik iets gevonden:

1 el amandelmeel

1 el pompoen en zonnebloempitten

1 el griekse volle yoghurt

1 ei

1 tl bakpoeder 

Snufje zout

Maak een papje van alle ingrediΓ«nten, vet een ovenvast schaaltje in en giet het papje erin.

4 minuten op vol vermogen in de magnetron, broodje uit het schaaltje vissen en doorsnijden. Kaas, ham, salami erop en hup in het tosti ijzer. 

Vult als een malle, geeft een echt tosti gevoel en is bovenal lekker!

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s